Статьи

Такой вид спорта как катание на сноуборде в России набирает популярность. Не удивительно, что с каждым годом юных сноубордистов становится все больше, да и в целом возраст первого катания постепенно снижается. Профессиональные инструкторы говорят о том, что впервые ставить ребенка на сноуборд можно уже в три года, главное – правильно выбрать доску.

Зачем это нужно и как он работает

Катание на сноуборде – этот отличная альтернатива санкам или снегокату, которая позволяет не просто развлекаться, но и развивать выносливость, скорость реакции, тренировать равновесие и вестибулярный аппарат.

Первый детский сноуборд – это облегченный вариант доски со стандартными креплениями. Он не требует покупки специализированных ботинок – катание осуществляется в собственной зимней обуви.

Места установки ног прорезинены для лучшего сцепления с ботинками, а крепления фиксируют ногу верхним хватом – сноуборд с креплениями. Существуют также модели без креплений в комплекте. Он позволяют отдельно приобрести любые подходящие фиксаторы – и с верхним хватом и с задней поддержкой.

Немаловажный момент – наличие буксировочного троса. При первой постановке на сноуборд нельзя сразу катиться с горы, ведь ребенок должен научиться держать равновесие. В этом помогут поездки по ровной дороге с помощью родителей и буксировочного троса. Отличный пример сноуборда с буксировочным тросом в комплекте – сноускейт без креплений, с ручкой.

Правила выбора

Для первых поездок доски выбирают низкой жесткости и с гибридным прогибом.

Укороченный вариант обладает лучшей маневренностью и позволит быстро обучиться технике езды на интуитивном уровне. В любом случае, надо ориентироваться на рост и вес ребенка:

• От трех лет и до 14 кг борды длиной до 80 см;
• При росте 95-105 и весе до 16 кг доски до 90 см;
• Для детей 105-110 весом 18 кг сноуборды до 95 см;
• Детям при росте около 120 см и весе до 25 кг покупают борды до 105-110 см.

Далее уже идут детки младшего школьного возраста, которых сразу учат на профессиональном оборудовании со специализированными ботинками. Лучше нанять инструктора, который поможет освоить технику и объяснит все тонкости процесса.

Если привычные санки, ледянки и ватрушки уже надоели, и хочется совершать спуски не только по прямой, но и по сложным маршрутам, пора пересаживаться на снегокат. Это усовершенствованные устройства по внешнему виду напоминают снегоход, поэтому дети с удовольствием катаются «как взрослые», но подобная похожесть не единственный плюс такого транспорта.

Достоинства и недостатки снегоката

Чтобы в полной мере осознать необходимость покупки снегоката для современного ребенка, следует ознакомиться со всеми нововведениями, по сравнению с уже устаревшими санками:

• Передняя подвижная лыжа и рулевая система обеспечивают отличную маневренность;
• Тормозная система позволяет снизить скорость езды на спуске;
• Хорошая амортизация решает проблему ям и кочек;
• Стальная основа обеспечивает грузоподъемность свыше 100 кг, так что кататься могут двое детей сразу или родитель вместе с ребенком.

Среди недостатков снегоката выделяют только возрастное ограничение.

Самостоятельное катание с горки рекомендуется для детей от 4 лет и старше. До этого момента малыши еще не смогут управлять транспортом, поэтому родителям придется сопровождать чадо при каждом спуске.

Разнообразие снегокатов

Если не хочется долго думать, какой снегокат купить, стоит обратить внимание на универсальный вариант Снегокат ТЯНИ-ТОЛКАЙ +100.

Это транспорт на металлической основе с удлиненным сиденьем и грузоподъемностью до 100 кг подойдет для детей от 4 лет и для совместных катаний взрослых с малышами. Однако надо понимать, что модель достаточно тяжелая, поэтому у маленьких детей возникнут проблемы с тем, чтобы завезти снегокат на горку.

Для детей, предпочитающих самостоятельность, есть облегченные модели, например, снегокат «Деми» . Такие варианты достаточно прочные, но уменьшены в размерах и выдерживают вес не более 60 кг.

Если планируется использовать снегокат не только для катаний с горки, но и для продолжительных прогулок, лучше посмотреть модели со спинкой, такие как снегокат детский 114 "Comfort Auto". Конечно, такие варианты немного дороже классических, но обеспечивают комфортную езду ребенку на дальние расстояния, а для активных увеселений спинку можно сложить.

Особенности выбора

Выбирая снегокат, внимание обращают на его основные параметры.

• Материал корпуса. Сталь прочная и надежная, но если ребенок будет кататься один постоянно, стоит рассмотреть и пластиковые варианты.
• Максимальная нагрузка. Колеблется от 50 до 100-120 кг. Практика показывает, что лучше подстраховаться и взять снегокат с «запасом» максимальной нагрузки, так как дети любят кататься по двое или с родителями.
• Безопасность. У качественного снегоката обязательно есть тормоз, а руль хорошо поворачивается. Для малышей выпускают модели со спинкой, съемными бортами и штанными ремнями. Как правило, такие снегокаты трансформеры и преобразуются по мере вырастания ребенка.
• Удобство. Дополнительное удобство не будет лишним если снегокат снабжен рулеткой с вытяжным буксировочным тросом.

Выбирая снегокат в подарок на Новый год, очень важно знать предпочтения малыша по расцветке. Производители выпускают и классические однотонные варианты, и модели с изображениями любимых героев мультфильмов – на таком транспорте ребенок всегда будет кататься с удовольствием.

Если хочется провести время в зимних прогулках на дальние расстояния по краю заснеженного леса или полюбоваться красотами равнинной местности вкупе с занятиями спортом, то без беговых лыж просто не обойтись. В зависимости от способа катания они делятся на несколько разновидностей, а также имеют ряд особенностей, на которые необходимо обращать внимание при покупке этого спортивного инвентаря.

Классификация

По стилю катания различают лыжи для классического, конькового хода, комбинированные и туристические. Наибольшей популярностью пользуются последние модели по вполне очевидным причинам:

• Широкая скользящая поверхность обеспечивает комфорт передвижения;
• Жесткий ход позволяет прокладывать лыжню самостоятельно, а не искать накатанную дорожку;
• Высокая степень надежность позволяет использовать их и для простых прогулок и для туристических походов.

Единственный минус подобных моделей – высокая стоимость. В качестве альтернативы можно использовать беговые лыжи с классическим ходом или комбинированные, к примеру SPINE Cross Wax. Удлиненные модели позволяют быстро перемещаться по равнинной местности, прикладывая минимум усилий. Модели с коньковым ходом приобретают, чаще всего для профессиональных занятий спортом.

Второй вид классификации – по уровню подготовки. Здесь уже можно обращать внимание на характеристики отдельных моделей. В зависимости от опыта лыжи подбирают следующим образом:

• Для начинающих шириной от 49 до 59 мм и весом от 1,4 до 1,7 кг, такие как «Tisa» Sport Step;
• Для опытных шириной 48-44 мм и весом около 1,35 кг;
• Для профессионалов шириной не более 44 мм и весом до 1,3 кг;
• Для спортсменов весом до 1,1 кг.

Чем выше уровень владения беговыми лыжами, тем более жесткий ход можно рассматривать – от него зависит скорость передвижения. Как правило, модели для начинающих делают с мягким ходом, а для профессионалов с очень жестким. Спортивные варианты являются исключением и выпускаются в нескольких вариациях.

На что еще обратить внимание

Основными характеристиками при выборе беговых лыж являются длина, ширина, вес и жесткость. Начинающим достаточно обращать внимание только на эти параметры, но если уже есть пара сезонов практики, можно обратить внимание и на другие характеристики:

Материал скользящей поверхности

В современных моделях это пластик P-Tex. Это современный синтезированный полиэтилен высокого качества, устойчивый к истиранию. Если встретились лыжи с поверхностью UHMW-PE, от них лучше отказаться, поскольку дешевая поверхность быстро сотрется и не обеспечит комфортного скольжения.

Структура скользящей поверхности

Существует множество вариаций структур, которые у разных производителей имеют различную маркировку. Структура определяет, при каких погодных условиях и на каких трассах использовать лыжи будет наиболее комфортно. Так, например, существуют модели только для теплых трасс с температурой около 0, а универсальные лыжи хорошо показывают себя при морозах до -17.

Подводя итог, можно сделать вывод, что для простых прогулок по лесу и туристических походов, лучше всего выбирать классические или туристические лыжи с покрытием P-Tex и температурным режимом до -17 градусов. Если же хочется заняться бегом на лыжах на профессиональном или полупрофессиональном уровне, есть смысл посмотреть более узконаправленные модели.

С наступлением холодов резко возрастает популярность зимних видов спорта: лыжи, сноуборд, коньки и, конечно, хоккей. Большинство мальчиков и мужчин отдает предпочтение именно спортивным играм с клюшкой и шайбой. В этом случае обязательно нужно уделять пристальное внимание экипировке и инвентарю, так как хоккей – спорт жесткий и травмоопасный. Сегодня поговорим о 3-х предметах: клюшке, шайбе и коньках, без них хоккейный матч не может состояться.

Выбор клюшки

Независимо от возраста и профессионализма игрока клюшки выбирают по трем основным критериям.

Возраст и рост

• Первая возрастная группа – от 4 до 7 лет использует инвентарь длиной до 114 см.
• Вторая включает в себя детей младшего и среднего школьного возраста до 14 лет, для которых подходят клюшки до 132 см.
• Третья группа – это подростки до 17 лет, для которых длина инвентаря достигает 145 см.
• Четвертая – взрослые и профессионалы с клюшками от 142 до 157 см.

Конечно, все значения приблизительны и в первую очередь надо ориентироваться на рост хоккеиста, но если предстоит первый выход на лед, то ориентировочные значения помогут понять, клюшку какой длины следует приобрести в следующем сезоне.

Хват

В зависимости от предпочтения хоккеиста производители выпускают инвентарь с правым или левым хватом. Отличить его можно по небольшому загибу клюшки, который помогает удерживать шайбу. Дети до 7 лет, как правило, еще не определились с хватом, поэтому для них продают прямые универсальные клюшки.

Материал

Это третий и последний момент, на который стоит обратить внимание. Чаще всего встречаются клюшки в двух вариациях – в дереве и композитном материале. В первом случае цена не высока, инвентарь имеет ощутимый вес, и срок службы составляет несколько лет. Композитные клюшки, такие как FISCHER Hybrid HX7, отличаются малым весом, комфортом использования и сроком службы до десяти лет, цена на нее колеблется около отметки в 2000 руб.

Выбор шайбы

Конечно, шайба на поле всего одна, поэтому каждому игроку в команде иметь ее при себе не имеет смысла. Но практика показывает, что именно эта составляющая инвентаря имеет особенность теряться, да и для самостоятельных тренировок лучше обзавестись собственной шайбой.

Подобно клюшкам, шайбы делятся на три группы, в зависимости от возраста хоккеиста – детские, подростковые и взрослые.

• Для начинающих она легкая, изготовленная из пластика – JUNIOR TEMPISH.
• Далее уже идут прорезиненные более весомые варианты – подростковые.
• Взрослые шайбы выпускают в разных вариациях по весу, к примеру, OFICIAL TEMPISH. Самые тяжелые используют для отработки удара, чтобы во время игры хоккеист чувствовал себя комфортно и не уставал атаковать «вражеские» ворота.

Выбор коньков

Подбор коньков для хоккея, это, пожалуй, самая сложная задача при выборе экипировки. Они классифицируются на детские, любительские и профессиональные.

Как правило, для хоккеистов от 4 до 7 лет нет каких-либо специализированных моделей с высоким показателем защиты ноги от удара шайбы. Главное в этом возрасте – научиться держаться на льду и освоить основные правила игры.

У любительских и профессиональных моделей есть несколько общих характеристик:

• Мягкий, но прочный язычок;
• Массивность;
• Наличие дополнительной мягкой защиты изнутри и жесткой снаружи;
• Высокая шнуровка;
• Выход лезвия за пределы обуви.

Любительские модели, например GRAF Supra 535S, универсальные – они защищают от фронтальных ударов, но при частых выходах на поле подвержены быстрому износу. Зато их комфортно использовать не только для игры, но и для прогулочного катания.

Профессиональные модели, такие как Bauer Nexus 600 SR, легкие, но жесткие. Они хорошо защищают ногу от различных ударов, фиксируют ее для предотвращения травм во время столкновений и быстрого перемещения по полю, дополнены качественной сталью из хрома или никеля. Часто профессиональные модели делят в соответствие с ролью игрока в команде, то есть для защитников, форвардов и голкиперов.

Выбирая коньки, следует особое внимание уделить размеру. Детские модели покупают в соответствие с размером ноги, если ребенок на льду впервые, допускаются варианты на размер больше, если юный хоккеист уже умеет кататься. Взрослые профессиональные коньки нужны на полразмера больше, чтобы сохранить комфорт для ног даже после длительных тренировок. Любительские модели выбирают точно в размер.

Комфортная экипировка для занятий лыжным спортом и туристических прогулок – это не только правильно подобранные лыжи и ботинки, но и удобная одежда, которая не будет сковывать движения, но согреет даже при неожиданном похолодании.

Трехслойность – основное правило

Причем это правило верно как и для отдельных элементов одежды, так и для экипировки в целом. Чтобы защищать лыжника от холода и ветра, а также не скапливать пот при интенсивных физических нагрузках, вещи изготавливают следующим образом:

• Внутренний слой из синтетической ткани, которая плотно прилегает к телу и хорошо отводит влагу (термобельё);
• Средний слой мембранный «работает» только на выход, то есть позволяет выводить влагу наружу и не пускает ее вовнутрь, что особенно важно во время снега;
• Верхний слой выполнен из плотной ткани, которая дает хорошую защиту от ветра и холода.

При занятиях лыжным спортом на профессиональном уровне такого тонкого костюма достаточно – он довольно теплый и не дает замерзнуть во время тренировок от +3 до -8 градусов. При этом опытным спортсменам рекомендуется остановить выбор именно на комбинезонах, которые не открывают поясницу даже при активном движении.

Для любителей прогулочного катания на лыжах или для тренировок в период морозов от -8 градусов и ниже принцип трехслойности немного изменен:

• Сначала надевают комбинезон, плотно прилегающий к телу и выводящий пот;
• Затем идет теплый разминочный костюм, такой как SPINE WS Star;
• В последнюю очередь надевают костюм из куртки и штанов повышенной прочности, который не пропускает ветер и влагу.

Новичкам и любителям лыжного спорта в любом случае не рекомендуется сразу покупать комбинезон, так как тренироваться в нем будет попросту непривычно и неудобно. Лучше обратить внимание на разминочные костюмы, такие как Vitzhen 001. Модели состоят из куртки и брюк на подтяжках, при этом достаточно легкие и хорошо прилегают к телу, не сковывая движений.

Как выбрать брюки

При выборе брюк для лыжного спорта внимание следует уделить следующим деталям:

• Начес на внутренней стороне позволит сохранить тепло, избежать простуды и обморожения.
• Верхний слой обязательно ветрозащитный. Не лишним будет наличие молнии по всей длине по бокам, которая упростит ходьбу при перемещении без лыж и позволит быстро снять брюки при необходимости.

Еще один важный момент – воздухопроницаемость, которая указывается в гр/м2. Если параметр колеблется в пределах от 5 до 10 тыс., костюм подойдет для непродолжительной прогулки или туристического катания на 1-2 часа. Параметр 10-15 тыс. считается универсальным и выбирается как любителями, так и профессионалами. Костюмы с показателем воздухопроницаемости от 15 до 20 тыс. необходимы только профессионалам при серьезных физических нагрузках. Конечно, последний вариант будет довольно дорогостоящим, поэтому начинающим его рассматривать нет смысла.

Аксессуары

При подготовке к лыжной прогулке новички очень часто забывают про такие элементы экипировки как шапка и перчатки. Для защиты головы и лица желательно подбирать комфортную балаклаву. Перчатки должны быть удобными, но при этом не пропускать ветер и не намокать при контакте со снегом. Лучше всего при себе иметь запасную пару из флиса, которая быстро согреет руки во время остановки.

Смазка беговых лыж специализированными мазями – обязательная задача каждого лыжника, ведь от правильности обработки поверхности зависят их ездовые характеристики. Но нельзя просто так прийти в магазин и купить первую попавшуюся на глаза мазь, поскольку они бывают нескольких видов и выполнят различные функции. Чтобы не ошибиться в выборе, надо знать, какое именно средство требуется и как его использовать.

Разновидности смазки для лыж

Существует всего два вида лыжных мазей, созданных для улучшения определенных характеристик.

Для скольжения

Предназначены для того, чтобы улучшить скольжение по снегу – позволяют увеличить скорость передвижения, предупредить налипание на поверхность снега и грязи. Наносят смазки скольжения на любые беговые лыжи. Для передвижения классическим ходом обрабатывают переднюю и заднюю части скользящей поверхности, а для конькового стиля обрабатывают всю скользящую поверхность лыжи.

Для держания

В противовес скользящим смазкам, средства для удержания предназначены для увеличения силы сцепления лыжи со снегом. Это необходимо в моделях классического хода с целью улучшения отталкивания. Особенно важно хорошее сцепление на равнине или при подъеме на холм. Наносят средство на среднюю часть скользящей поверхности.

Интересно, что необходимость отталкиваться при коньковом ходе отсутствует, поэтому мазь держания применяют только при классическом ходе, причем средство является обязательной составляющей для подготовки пластиковых лыж к катанию.

Отдельный вид мазей составляют водоотталкивающие пропитки, которые наносятся на деревянные лыжи два раза в год – перед началом сезона и по его завершении, когда лыжи убирают на хранение. Смола позволяет защитить и скользящую и верхнюю поверхности от перепадов температур и негативного воздействия влаги. Используют ее для обработки лыж любого типа – беговых, охотничьих и туристических.

Подбор по температурному режиму

Не секрет, что производители лыж при изготовлении изделий учитывают температурный режим эксплуатации. Смазки в этом смысле не стали исключением. На флаконах можно встретить следующие ограничения:

1. Для морозов от -8 до -30 градусов, например парафин SWIX CH005X-060;
2. Для средних температур от -2 до -8 градусов, такие как RODE GHF30 VIOLET;
3. Для катания в относительно теплый период от +3 до -1 градусов, к примеру SWIX LF010X-060;
4. Универсальные.

В мороз снег не налипает, поэтому в составе большее значение уделяется именно увеличению скольжения. Для катания в теплое время производителям приходится обязательно добавлять в мазь водоотталкивающую пропитку и средства, уменьшающие налипание снега на поверхность лыжи.

Консистенция

Лыжные смазки выпускают во множестве различных вариантов – это и жидкости, и гели, и пасты, и порошки, и спреи. Именно аэрозоли пользуются наибольшей популярностью, поскольку они легки в эксплуатации – позволяют быстро и равномерно обработать всю поверхность лыжи. Кроме того, средства в формате спрея удобно брать с собой на лыжню для обновления скользящего или держащего слоя по мере необходимости.

Правильный подбор смазки – важная составляющая для комфортного занятия хобби или туристических походов. Но если во время эксплуатации лыж стало ясно, что подобранная мазь только ухудшила ход, не стоит переживать, ведь есть специальные составы для смывки средств скольжения и держания, например, «Смывка для удаления лыжной смазки, ПЭТ».